Databriller - "Blått lys"-briller som skåner øynene
Uavhengig om du ser dårlig eller ikke kan det derfor være smart å kjøpe databriller. Jobb eller studier foran PCen vil med egne databriller skåner øynene dine mot blått lys.
I dagens digitale samfunn med både PC, iPad, nettbrett, TV og mobil blir vi hver dag eksponert for timesvis med blått lys. Strålingen fra dette lyset har den korteste bølgelengden av alt synlig lys, noe som betyr at det også har den høyeste energien. Når dette blå lyset absorberes av øynene dine, tolker hjernen det som dagslys ved å gi kroppen signaler om at man skal være våken. Bruk av digitale skjermer på kveldstid er derfor med på å forstyrre døgnrytme, nattesøvnen og kroppens naturlige prosesser. Likevel er det et kjent fenomen i de fleste hjem at kveldene gjerne tilbringes med avkobling via Netflix, Viaplay eller andre strømmetjenester. Når vi skal sove danner kroppen hormonet melatonin. Dette hormonet er med på å hjelpe oss til å sove og videre starte kroppens biologiske prosesser på riktig tidspunkt. Når vi bruker mye tid foran PC eller mobil før leggetid vil den naturlige overgangen mellom dag og natt forstyrres av blålys og dens kunstige dagslys.
Ettersom vi lever i en verden hvor den digitale teknologien er under stadig utvikling, er det vanskelig å unngå kunstig lys. En stor del av vår hverdag består av sosial og profesjonell kommunikasjon gjennom en digital plattform. Et godt tips for alle sammen er derfor å gjøre tiltak for å unngå for høy eksponering av blålys. Det beste tipset er å begrense tid foran digitale skjermer, mens et annet godt tips er å investere i briller som skåner øynene dine mot blått lys.
Heldigvis finnes det måter man kan skåne øynene sine på; unngå sterk belysning på kveldstid og bruk dempet eller rødt lys, for å ikke forstyrre døgnrytmen og melatoninproduksjonen din.
Hva er forskjell på databriller og lesebriller?
I dag selges det mange ulike typer av briller. Du kan kjøpe både databriller og lesebriller med eller uten styrke, avhengig av synet ditt. Forskjellen på databriller og lesebriller er at databriller har et brilleglass som er tilpasset arbeid foran dataskjerm, mens lesebriller brukes til lesing av bøker, aviser eller lignende. Grunnen til at det selges egne databriller og lesebriller er fordi man ofte sitter lenger unna dataskjermen enn når man leser en bok. Brillene bidrar til skarpere nærsynthet, lindrer trøtthet, hodepine og stiv nakke. Databriller kan i dag kjøpes i mange ulike varianter, som på forskjellige måter hjelper oss å se klarere mens vi jobber. Ettersom brillene brukes foran en digital skjerm kan det derfor være smart å kjøpe en databrille med "blue light coating", som beskytter øynene dine mot skadelig blått lys.
Databriller uten styrke vs databriller med styrke
Uansett om du kjøper en databrille med eller uten "blue light coating", kan du også velge å kjøpe brillene med eller uten styrke. Når det kommer til styrke er det vanlig å velge et av følgende brilleglass; 1) Enkeltstyrke eller mellom-avstand er glass som måles til at du ser klart på en spesifikk avstand. 2) Nærprogressive har glass med forskjellige styrker rundt om i glasset og som virker på ulike avstander. 3) Romprogressive briller er for deg som trenger mer fleksibilitet slik at du både kan se på skjermen og rundt omkring i rommet.
Hva koster databriller?
Det trenger ikke være dyrt å kjøpe databriller. Pris varierer ut i fra merke og om du kjøper med eller uten styrke. Ettersom brilleglass med styrke koster mer, vil også brillen bli dyrere enn de uten styrke. Sliter man med synet er det uansett en viktig investering å kjøpe databriller. Arbeidsgiver dekker også ofte kjøp av briller til bruk på arbeidsplassen.
Våre anbefalte produkt
Vi har plukket ut to av våre anbefalte produkt av briller til bruk foran data eller andre digitale skjermer. Dette er briller laget av danske Lux Readers, som kombinerer gunstige priser med høy kvalitet og stilig design. Begge brillene beskytter deg mot blålys og du velger selv om du trenger å kjøpe med eller uten styrke.
Lett og komfortabel databrille med klassisk design
En av våre to favoritter fra Lux Readers er databrillen Miller Gold. Dette er et perfekt kjøp til deg som ønsker en perfekt og rund databrille med et tidløst og klassisk design. Brillene har en nett innfatning med fleksible stenger og lette materiale som sikrer en komfortabel bruk gjennom hele dagen. Materialene er nøye utvalgt for å gi deg holdbare og bæredyktig rammer i et nydelig dansk design.
Miller Gold gir deg et mykt og åpent uttrykk, mens "blue light"-brilleglassene har et belegg som filtrerer og blokkerer bort 30 prosent av skadelig, blått lys fra skjermen. Miller Gold kan kjøpes både med og uten styrke. Kjøper du med styrke finnes glass i styrker fra + 1.00 til + 3.50.
Se prisBlålys-briller med firkantet look og herdet glass
Brillen Riley anbefaler vi til deg som ønsker en klassisk, firkantet look med utstående ytterkanter for løft og definisjon. Brillene har relativt høye glass som gir minimal forstyrrelse i synsfeltet, noe som gjør Riley optimalt for lesing på skjerm.
I likhet med Miller Gold, har også Riley en innfatning laget av fleksible stenger og lette materialer som sikrer komfortable bruk gjennom hele dagen. Brilleglassene har blålysfilter som filtrerer bort 30 prosent av blått lys. Produktet kan kjøpes uten styrke eller med styrker fra + 1.00 til + 3.50.
Se prisSe flere best i test blålysbriller.