Gåmølle til hjemmebruk? Disse er best i test!
Gåmøller har blitt ekstremt populært de siste årene. Dette er den perfekte løsningen for å kombinere aktivitet med andre gjøremål, enten du jobber på PC, ser på TV eller snakker i telefonen. Her slår du to fluer i en smekk og en gåmølle vil rett og slett gjøre det enklere for deg å komme i bedre form, enten du bruker den i jobbsammenheng eller på fritiden. Vi har testet to av de mest populære gåmøllene på markedet hvor vi blant annet har vurdert funksjonalitet, spesifikasjoner og brukervennlighet.
WalkingPad Pro - en mølle med mange muligheter
Nå kan du få følelsen av å ha din egen profesjonelle mølle hjemme hos deg selv og som enkelt kan tilpasses ut ifra familiens behov. Dette er produktet du kan bruke både for hjemmetrening og på kontoret. WalkingPad R1 Pro er rett og slett et ekstremt praktisk verktøy for å få økt hverdagsaktivitet enten du jobber på hjemmekontoret eller bare når du vil bevege på kroppen uten å måtte forlate huset. Apparatet er meget plassbesparende og etter bruk kan du legge sammen tredemøllen slik at størrelsen blir halvert. Med praktiske hjul kan du trille mølla dit det måtte passe deg.
Egenskaper
Denne toppmodellen har et lekkert design og en unik konstruksjon som gjør at den egnet for alle hjem, uansett størrelse. Enheten har også et justerbart håndtak som kan tas ned eller du kan bruke dette for å holde balansen mens du går. En sikkerhetskabel og klype sørger for sikker beskyttelse slik at du skal føle deg tryggest mulig når tredemøllen er i bruk. Klypen kan festes i trøya og fungerer dermed som en nødstopp-knapp.
Mølla har også eget nybegynnernivå og barnemodus-funksjon som gir økt sikkerhet under bruk. Tredemøllen har et svært lavt lydnivå - under 50 dB. Med en børsteløs motor og aluminiumsramme er du sikret god holdbarhet, stabilitet og ytelse. Et flerlags belte på tredemøllen er designet for å unngå at du sklir samtidig som du er sikret god komfort for føttene.
Med et smart integrert LED-display i panelet kan du enkelt kontrollere fart, tidsbruk og distanse. I tillegg kan du bruke fjernkontroll eller applikasjonen for å styre mølla. Det er også mulig å stille inn at hastigheten på løpebåndet tilpasser seg automatisk basert på hvor fort du velger å gå. Maksimal belastning på apparatet er 110 kg.
Hastigheten på møllen går fra 0,5 til 10 km/t. Du kan derfor bruke tredemøllen til å både gå og jogge, og dette apparatet gir flere muligheter sammenlignet med standarden til mange andre gåmøller på markedet. Her får du mye for pengene! Inkludert i pakken er norsk strømkabel, fjernkontroll med batteri og brukermanual. TESTVINNER!
Spesifikasjoner:
- Applikasjon
- Hastighet: 0,5-10km/t
- Volt: 220V
- Motorkraft: 918W
- Gåmodus og løpemodus
- Maksbelastning: 110 kg
- Støynivå: <50dB
- Mål oppsatt: 150 x 72 x 13,5cm
- Mål sammenlagt: 98x 72 x 15,5cm
- Dimensjoner på løpebåndet: 120 x 44 cm
WalkingPad - praktisk, sammenleggbar gåmølle
WalkingPad A1 blir omtalt som "Verdens minste tredemølle" og denne sammenleggbare tredemølla har blitt en stor kundefavoritt over hele verden. I 2019 vant denne mølla Reddot Design Award. Med sitt stilige og praktiske design er det nesten helt utrolig at WalkingPad er så utrolig liten i størrelse og samtidig kan ha så enorm og viktig betydning for helsa di.
WalkingPad gjør at du kan holde blodsirkulasjonen i gang og forbrenne kalorier enten du ser på TV eller gjør kontorarbeid. Med denne enheten i hjemmet blir det enklere å få til den viktige hverdagsaktiviteten enten du har hjemmekontor, snakker i telefonen eller ser på din favorittserie. Med WalkingPad vil du oppleve flere helsemessige fordeler som mindre kontorplager, mindre vondter, bedre kreativitet, mer overskudd og økt effektivitet.
Egenskaper:
Møllen er svært enkel i bruk, har lav vekt og tar liten plass. Med en toppfart på 6 km/t kan du definitivt samle mange skritt og holde beina igang mens du samtidig tar et telefonmøte, jobber på laptopen eller gjør annet kontorarbeid. På grunn av størrelsen vil du enkelt kunne flytte møllen dit det måtte passe deg og når den ikke er i bruk kan du plassere den under sengen, stille den opp mot en vegg eller lignende. Inkludert i pakken finner du lader + adapter, fjernkontroll med batteri og brukermanual.
Spesifikasjoner:
- Hastighet: 0-6 km/t
- Stillegående
- Sammenleggbar
- Vekt uten emballasje: 28 kg
- Vekt med emballasje: 31 kg
- Maksbelastning: 100 kg
- Mål oppsatt: 143,2 x 54,7 x 12,9 cm
- Dimensjoner sammenlagt: 82,2 x 54,7 x 12,9 cm
Derfor bør du gå for gåmølle
Disse små, kompakte tredemøllene tar minimalt med plass og sørger for at du får beveget deg uten at du er avhengig av å måtte gå ut av huset. I tillegg viser forskning at gåturer gir deg en hel haug med positive helseeffekter, både fysisk og mentalt. Et slikt treningsapparat kan brukes av hele familien da man selv kan tilpasse farten og det er enkelt å flytte mølla fra rom til rom. Dessuten blir det ikke like lett å finne på unnskyldninger som handler om dårlig vær eller at det er lang vei til treningsstudio.
Med mulighet til å legge sammen møllene tar apparatene minimalt med plass både under og etter bruk. En slik mølle passer både unge og eldre, og gir enorm helsegevinst uansett alder. I tillegg kan det å ha et lett tilgjengelig apparat gjøre det enklere og mer motiverende å oppnå Helsemyndighetenes anbefalinger om daglig fysisk aktivitet.
Opp å gå på jobb
En gåmølle blir også kalt "kontormølle" da mange kontorarbeidere har erfart de positive effektene ved å å gå mer mens man jobber. En sittende kontorhverdag øker risikoen for belastningsplager, muskelsmerker, stiv rygg og vonde hofter, men med en kontormølle kan du reise deg opp og gå i et passende tempo samtidig som du skriver, er i digitalt møte og snakker i telefonen. En slik gåmølle vil ikke bare gi fordeler for han eller hun som bruker den, men det kan også bidra til lavere sykefravær og økt produktivitet blant de ansatte i en bedrift. TIPS: Start med en hastighet som passer deg. Målet er ikke at du skal gå så fort som mulig, men at du skal unngå å sitte.